Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Alle aktiviteter
Styrke
Sal 1
Sal 3
Sal 4 Sykkel
Treningsstudio
Treningsrom Kjeller
Ikke bookbar
Uke 38 (15/09 - 21/09)
Uke 39 (22/09 - 28/09)
Uke 40 (29/09 - 05/10)
Uke 41 (06/10 - 12/10)
Uke 42 (13/10 - 19/10)
Uke 43 (20/10 - 26/10)
Uke 44 (27/10 - 02/11)
Uke 45 (03/11 - 09/11)
Uke 46 (10/11 - 16/11)
Uke 47 (17/11 - 23/11)
Hjelp
Mandag 15/09
06:00
Sykkel3Toppers 50
Daniel Strand
06:55
MageRygg m/u slynge 30
Daniel Strand
10:00
Sykkel3toppers 45
Tove Dahl
10:55
Slynge 30
Tove Dahl
16:15
Tabata med step
Anja Christensen
17:15
Styrke 60
Nina Heitmann
18:25
Kondis 30
Grethe-Lill Vikdal Eriksen
18:30
HIIT 60 3x13(30/15)
Aina Hindenes
19:00
Styrke og Mobilitet 30
Grethe-Lill Vikdal Eriksen
19:40
Styrke m/slynge 45
Aina Hindenes
Tirsdag 16/09
06:00
Styrke 60
Lene Johansen
09:00
Senior 45
Lill O.K. Johansen
10:00
Yoga Stretch 45
Lill O.K. Johansen
11:00
Senior 45
Lill O.K. Johansen
12:00
Yoga Stretch 45
Lill O.K. Johansen
17:20
Bootcamp 55
Tina Pettersen Engseth
18:25
StepStyrke 55
Irene Sofie Theodorsen Skaar
18:35
Sykkel3toppers 45
Sofie Hågensen
19:30
Pilates 45
Sofie Hågensen
Onsdag 17/09
06:00
5
5
4x10 IntervallSpinn 60
Nina Heitmann
10:00
9
9
Kondis 25
Tove Dahl
10:30
9
9
MageRygg 30
Tove Dahl
16:15
17
17
Rolig langkjøring 90
Uten instruktør
16:15
8
8
Tabata 45
Daniel Strand
17:15
6
6
StrongCore 55
Audhild Berg
18:30
14
14
HIITSpinn rock 60
Jeanette Emdal
18:30
-5
-5
Kondis 30
Ingunn Beldo
19:05
-3
-3
TabataStyrke 30
Ingunn Beldo
Torsdag 18/09
06:00
-2
-2
Styrke og Mobilitet 45
Grethe-Lill Vikdal Eriksen
10:00
7
7
Styrke og Mobilitet 45
Cecilie Daniloff
11:00
4
4
Senior Styrke&Balanse
Lill O.K. Johansen
16:15
6
6
YinYoga 60
Lill O.K. Johansen
16:20
10
10
7x3 Intervallspinn 50
Gunnar Rasmussen
17:25
7
7
Slynge2 35
Gunnar Rasmussen
18:10
0
0
Styrke og Mobilitet 55
Anja Christensen
19:15
9
9
Body Pump 55
Irene Sofie Theodorsen Skaar
19:35
Bedriftstime sykkel 45
Aina Hindenes
20:20
Bedriftstime sal 30
Aina Hindenes
Fredag 19/09
06:00
6
6
IntervallSpinn 55 6x3+10x15/30
Gunnar Rasmussen
06:55
4
4
Slynge 30
Gunnar Rasmussen
10:00
11
11
CardioX 45
Benedicte Dahl
11:00
16
16
Sterkere kjerne 45
Gunnar Rasmussen
15:30
10
10
TabataSpinn 50
Tina Pettersen Engseth
16:00
10
10
Styrke og Mobilitet 45
Grethe-Lill Vikdal Eriksen
Lørdag 20/09
09:00
15
15
StrongCore 45
Audhild Berg
10:00
17
17
Hatha Yoga 60
Anastasia Moreva
Søndag 21/09
12:00
Styrke og Mobilitet 55
Anja Christensen
17:00
Kondis 30
Benedicte Dahl
17:35
Styrke m/Strikk 30
Benedicte Dahl
19:00
StigeIntervallSpinn 60
Marianne Vorren Wilhelmsen
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
