Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Alle aktiviteter
Styrke
Sal 1
Sal 3
Sal 4 Sykkel
Treningsstudio
Treningsrom Kjeller
Ikke bookbar
Uke 43 (20/10 - 26/10)
Uke 44 (27/10 - 02/11)
Uke 45 (03/11 - 09/11)
Uke 46 (10/11 - 16/11)
Uke 47 (17/11 - 23/11)
Uke 48 (24/11 - 30/11)
Uke 49 (01/12 - 07/12)
Uke 50 (08/12 - 14/12)
Uke 51 (15/12 - 21/12)
Uke 52 (22/12 - 28/12)
Hjelp
Mandag 20/10
06:00
Sykkel3Toppers 50
Daniel Strand
06:55
MageRygg m/u slynge 30
Daniel Strand
10:00
Sykkel3toppers 45
Tove Dahl
10:55
Slynge 30
Tove Dahl
16:15
Step m/Magerygg
Maria Løksa Bellika
17:15
Styrke 60
Nina Heitmann
18:25
Kondis 30
Ingunn Beldo
18:30
HIIT 60 3x13(30/15)
Aina Hindenes
19:00
Styrke og Mobilitet 30
Ingunn Beldo
19:40
SirkelStyrke m/slynge 45
Aina Hindenes
Tirsdag 21/10
06:00
Styrke 60
Lene Johansen
09:00
Senior 45
Lill O.K. Johansen
10:00
Yoga Stretch 45
Lill O.K. Johansen
11:00
Senior 45
Lill O.K. Johansen
12:00
Yoga Stretch 45
Lill O.K. Johansen
16:15
Zumba 55
Gunn Elin Lyng
17:20
Bootcamp 55
Tina Pettersen Engseth
18:25
StepStyrke 55
Irene Sofie Theodorsen Skaar
18:35
Sykkel3toppers 45
Sofie Hågensen
19:30
Pilates 45
Sofie Hågensen
Onsdag 22/10
06:00
4x10 IntervallSpinn 60
Nina Heitmann
10:00
Kondis 25
Tove Dahl
10:30
MageRygg 30
Tove Dahl
16:15
Rolig langkjøring 90
Uten instruktør
16:15
Tabata 45
Daniel Strand
17:15
StrongCore 55
Audhild Berg
18:30
HIITSpinn rock 60
Jeanette Emdal
18:30
Kondis 30
Ingunn Beldo
19:05
TabataStyrke 30
Ingunn Beldo
Torsdag 23/10
06:00
Styrke og Mobilitet 45
Grethe-Lill Vikdal Eriksen
10:00
Styrke og Mobilitet 45
Lill O.K. Johansen
11:00
Senior Styrke&Balanse
Lill O.K. Johansen
16:15
8
8
YinYoga 60
Lill O.K. Johansen
16:20
9
9
7x3 Intervallspinn 50
Gunnar Rasmussen
17:20
3
3
Slynge2 35
Gunnar Rasmussen
18:10
12
12
Styrke og Mobilitet 55
Lene Johansen
19:15
6
6
Body Pump 55
Kaia Flåten Didriksen
19:35
Bedriftstime sykkel 45
Aina Hindenes
20:20
Bedriftstime sal 30
Aina Hindenes
Fredag 24/10
06:00
-4
-4
IntervallSpinn 55 6x3+10x15/30
Lene Johansen
06:55
-2
-2
Slynge 30
Lene Johansen
10:00
-1
-1
CardioX 45
Ingunn Beldo
10:00
16
16
Sykkel3toppers 45
Uten instruktør
11:00
8
8
Sterkere kjerne 45
Gunnar Rasmussen
15:30
1
1
TabataSpinn 50
Tina Pettersen Engseth
16:15
12
12
Styrke 60
Victoria Wisløff
Lørdag 25/10
09:00
2
2
Styrke 50
Nina Heitmann
10:00
10
10
Hatha Yoga 60
Anastasia Moreva
10:00
7
7
Sykkel1 45
Nina Heitmann
11:00
Bedriftstime sykkel 45
Aina Hindenes
11:10
11
11
StepStyrke 45
Anja Christensen
12:05
13
13
Stram opp 55
Audhild Berg
13:10
11
11
Høy Puls u/hopp 55
Irene Sofie Theodorsen Skaar
Søndag 26/10
12:00
9
9
Body Pump 55
Kaia Flåten Didriksen
17:00
9
9
Kondis 30
Benedicte Dahl
17:35
11
11
Styrke m/Strikk 30
Benedicte Dahl
19:00
17
17
StigeIntervallSpinn 60
Marianne Vorren Wilhelmsen
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
