Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Alle aktiviteter
Styrke
Sal 1
Sal 3
Sal 4 Sykkel
Treningsstudio
Treningsrom Kjeller
Ikke bookbar
Uke 40 (02/10 - 08/10)
Uke 41 (09/10 - 15/10)
Uke 42 (16/10 - 22/10)
Uke 43 (23/10 - 29/10)
Uke 44 (30/10 - 05/11)
Uke 45 (06/11 - 12/11)
Uke 46 (13/11 - 19/11)
Uke 47 (20/11 - 26/11)
Uke 48 (27/11 - 03/12)
Uke 49 (04/12 - 10/12)
Hjelp
Mandag 02/10
06:00
X-Fit 55
Lene Johansen
Sal 2
10:00
Sykkel2Toppers 45
Marthe Kristiansen Engdal
Sal 1 - Sykkelsal
10:50
Slynge 35
Marthe Kristiansen Engdal
Sal 2
16:20
4
4
Styrke 60
Lill Eli Johansen
Sal 2
17:30
13
13
Tabata 45
Audhild Berg
Sal 2
18:25
-7
-7
Kondis 30
Grethe Lill Vikdal Eriksen
Sal 2
18:30
10
10
Sykkel1Topp 60
Tina Pettersen Engseth
Sal 1 - Sykkelsal
19:00
-7
-7
Styrke og Mobilitet 30
Grethe Lill Vikdal Eriksen
Sal 2
19:40
3
3
SirkelStyrke m/slynge 45
Tina Pettersen Engseth
Sal 2
19:40
10
10
Sykkel3Topper 55
Aina Hindenes
Sal 1 - Sykkelsal
Tirsdag 03/10
06:00
10
10
4x10 IntervallSpinn 60
Steffen Orvik Engdal
Sal 1 - Sykkelsal
09:00
8
8
Senior 45
Lill O.K. Johansen
Sal 2
10:00
-3
-3
Senior 45
Lill O.K. Johansen
Sal 2
11:00
-1
-1
Yoga Stretch 45
Lill O.K. Johansen
Sal 2
17:30
5
5
Styrke 45
Liv Andrea G. Myklevoll
Sal 2
18:30
14
14
30-20-10 Intervallspinn 45
Jeanette Emdal
Sal 1 - Sykkelsal
18:30
8
8
Cardio X 45
Aina Hindenes
Sal 2
Onsdag 04/10
06:00
14
14
Styrke og Mobilitet 45
Grethe Lill Vikdal Eriksen
Sal 2
16:15
9
9
YinYoga 60
Lill O.K. Johansen
Sal 2
17:25
-3
-3
Kondis 30
Ingunn Beldo
Sal 2
18:00
-1
-1
Tabata 30
Ingunn Beldo
Sal 2
18:30
18
18
IntervallSpinn 65 4x(5x90/30)
Gunnar Rasmussen
Sal 1 - Sykkelsal
18:40
15
15
BosuStyrke 55
Lill O.K. Johansen
Sal 2
19:40
16
16
Styrke 55
Frøya Johnsen Mathisen
Sal 2
Torsdag 05/10
06:00
17
17
ProgressivSpinn 45
Daniel Strand
Sal 1 - Sykkelsal
06:50
18
18
MageRygg 25
Daniel Strand
Sal 2
10:00
4
4
Styrke og Mobilitet 45
Lill O.K. Johansen
Sal 2
11:00
10
10
Senior Styrke&Balanse
Lill O.K. Johansen
Sal 2
16:15
14
14
Step 30
Lene Johansen
Sal 2
16:50
14
14
MageRygg 25
Lene Johansen
Sal 2
17:30
5
5
Slynge2 45
Tina Pettersen Engseth
Sal 2
18:30
9
9
Aerial Yoga 60
Anastasia Moreva
Sal 2
Fredag 06/10
06:00
HIIT Spinn 45
Lene Johansen
Sal 1 - Sykkelsal
06:50
Styrke 30
Lene Johansen
Sal 2
10:00
Cardio X 45
Ingunn Beldo
Sal 2
11:00
Styrke og Mobilitet 45
Lill O.K. Johansen
Sal 2
16:00
HIIT 60 3x13(30/15)
Tina Pettersen Engseth
Sal 1 - Sykkelsal
16:00
Zumba 60
Gunn Elin Lyng
Sal 2
Lørdag 07/10
10:00
HathaYoga 60
Anastasia Moreva
Sal 2
Søndag 08/10
17:45
Aerial Yoga 60
Lill O.K. Johansen
Sal 2
19:00
IntervallSpinn 4×6 + 4×90/45
Marianne Vorren Wilhelmsen
Sal 1 - Sykkelsal
19:00
Tabata 45
Anja Christensen
Sal 2
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
