Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Alle aktiviteter
Styrke
Sal 1
Sal 3
Sal 4 Sykkel
Treningsstudio
Treningsrom Kjeller
Ikke bookbar
Uke 50 (09/12 - 15/12)
Uke 51 (16/12 - 22/12)
Uke 52 (23/12 - 29/12)
Uke 01 (30/12 - 05/01)
Uke 02 (06/01 - 12/01)
Uke 03 (13/01 - 19/01)
Uke 04 (20/01 - 26/01)
Uke 05 (27/01 - 02/02)
Uke 06 (03/02 - 09/02)
Uke 07 (10/02 - 16/02)
Hjelp
Mandag 09/12
06:00
4x10 IntervallSpinn 60
Nina Heitmann
Sal 1 - Sykkelsal
10:00
Sykkel3toppers 45
Marthe Kristiansen Engdal
10:50
Slynge 35
Marthe Kristiansen Engdal
Sal 2
16:15
Styrke 60
Gunn Elin Lyng
Sal 2
17:30
Tabata 45 med bosu
Anja Christensen
18:25
Kondis 30
Ingunn Beldo
18:30
HIIT 60 3x13(30/15)
Gunnar Rasmussen
Sal 1 - Sykkelsal
19:00
Styrke og Mobilitet 30
Ingunn Beldo
19:40
Styrke m/slynge 45
Gunnar Rasmussen
Sal 2
19:40
Sykkel3Topper 55
Aina Hindenes
Sal 1 - Sykkelsal
Tirsdag 10/12
06:00
X-fit 60
Lene Johansen
Sal 2
09:00
Senior 45
Lill O.K. Johansen
10:00
Senior 45
Lill O.K. Johansen
11:00
Yoga Stretch 45
Lill O.K. Johansen
Sal 2
16:15
8
8
Zumba 60
Gunn Elin Lyng
17:30
5
5
Styrke og Mobilitet 45
Maria Løksa Bellika
Sal 2, Sal 2
18:30
-1
-1
Pyramide 60
Daniel Strand
Sal 1 - Sykkelsal
18:30
9
9
StepStyrke 55
Irene Sofie Theodorsen Skaar
Sal 2
Onsdag 11/12
06:00
-4
-4
Sykkel3Toppers 50
Daniel Strand
Sal 1 - Sykkelsal
07:00
11
11
MageRygg 30
Daniel Strand
Sal 2
16:15
13
13
YinYoga 60
Lill O.K. Johansen
Sal 2
17:30
12
12
X-Fit 55
Lene Johansen
18:30
4
4
HIIT Spinn 60
Jeanette Emdal
Sal 1 - Sykkelsal
18:35
-6
-6
Kondis 30
Ingunn Beldo
19:10
-7
-7
TabataStyrke 30
Ingunn Beldo
Torsdag 12/12
06:00
4
4
Styrke og Mobilitet 45
Grethe-Lill Vikdal Eriksen
10:00
4
4
Styrke og Mobilitet 45
Lill O.K. Johansen
11:00
5
5
Senior Styrke&Balanse
Lill O.K. Johansen
16:15
7
7
7x3 Intervallspinn 45
Tina Pettersen Engseth
Sal 1 - Sykkelsal
16:15
9
9
Tabata 45
Gunn Elin Lyng
17:10
-2
-2
Slynge2 35
Tina Pettersen Engseth
18:30
8
8
Styrke 60
Nina Heitmann
Fredag 13/12
06:00
4
4
HIIT Spinn 45
Lene Johansen
06:50
15
15
Styrke 30
Lene Johansen
09:20
12
12
Kondis 30
Ingunn Beldo
10:00
10
10
Styrke og Mobilitet 45
Ingunn Beldo
16:00
19
19
Body Pump
Kaia Flåten Didriksen
16:00
11
11
HIIT 60 3x13(30/15)
Tina Pettersen Engseth
Lørdag 14/12
09:00
Styrke 45
Nina Heitmann
10:00
HathaYoga 60
Anastasia Moreva
Søndag 15/12
12:00
Body Pump
Kaia Flåten Didriksen
19:00
IntervallSpinn 60 4×6 + 4×90/
Marianne Vorren Wilhelmsen
19:00
Step 30
Lene Johansen
19:30
MageRygg 30
Lene Johansen
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
