Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Alle aktiviteter
Styrke
Sal 1
Sal 3
Sal 4 Sykkel
Treningsstudio
Treningsrom Kjeller
Ikke bookbar
Uke 03 (17/01 - 23/01)
Uke 04 (24/01 - 30/01)
Uke 05 (31/01 - 06/02)
Uke 06 (07/02 - 13/02)
Uke 07 (14/02 - 20/02)
Uke 08 (21/02 - 27/02)
Uke 09 (28/02 - 06/03)
Uke 10 (07/03 - 13/03)
Uke 11 (14/03 - 20/03)
Uke 12 (21/03 - 27/03)
Hjelp
Mandag 17/01
06:00
Langintervall 60
Henriette Mikkelsen Suhr
Sal 1 - Sykkelsal
07:00
Slynge2 35
Henriette Mikkelsen Suhr
Sal 2
16:15
Styrke 55
Nina Heitmann
Sal 2
17:30
Tabata 45
Audhild Berg
Sal 2
18:25
Kondis 30
Lene Johansen
Sal 2
18:30
SykkelIntervall 6x3+10x15/30
Jeanette Emdal
Sal 1 - Sykkelsal
19:00
Styrke og Mobilitet 30
Lene Johansen
Sal 2
19:40
Slynge1 35
Jeanette Emdal
Sal 2
19:40
Sykkel3Topper 55
Siril Pettersen Hammari
Sal 1 - Sykkelsal
Tirsdag 18/01
09:00
Senior 45
Lill O.K. Johansen
Sal 2
10:00
Senior 45
Lill O.K. Johansen
Sal 2
11:00
Yoga Stretch 45
Lill O.K. Johansen
Sal 2
16:15
Aerial Yoga 60
Kati Heimen
Sal 2
17:30
Puls og styrke m/bar 45
Veronica Dreyer
Sal 2
18:30
30-20-10 Intervallspinn 45
Eigir Bjørkli Sara
Sal 1 - Sykkelsal
18:30
Cardio X 45
Aina Hindenes
Sal 2
19:30
Dans 55
Lisa Marie Røst Gudmestad
Sal 2
Onsdag 19/01
06:00
4
4
SykkelIntervall 6x3+10x15/30
Lene Johansen
Sal 1 - Sykkelsal
07:00
8
8
Slynge2 35
Lene Johansen
Sal 2
16:15
6
6
Styrke 45
Marte Henriksen Suhr
Sal 2
17:10
-10
-10
Kondis 30
Grethe Lill Vikdal Eriksen
Sal 2
17:45
-8
-8
Tabata 30
Grethe Lill Vikdal Eriksen
Sal 2
18:30
1
1
4x10 IntervallSpinn 60
Gunnar Rasmussen
Sal 1 - Sykkelsal
18:30
-1
-1
Styrke 60
Helen Jonsson
Sal 2
19:45
6
6
Slynge2 35
Gunnar Rasmussen
Sal 2
19:45
2
2
Sykkel3toppers 45
Helen Jonsson
Sal 1 - Sykkelsal
Torsdag 20/01
06:00
10
10
5x4 Intervallspinn 45
Maria Løksa Bellika
Sal 1 - Sykkelsal
10:00
-1
-1
Styrke og Mobilitet 45
Lill O.K. Johansen
Sal 2
11:00
2
2
Senior Styrke&Balanse
Lill O.K. Johansen
Sal 2
16:15
8
8
YinYoga 55
Lill O.K. Johansen
Sal 2
17:30
6
6
Tabata 45
Audhild Berg
Sal 2
18:30
1
1
Langintervall 60
Nina Heitmann
Sal 1 - Sykkelsal
18:30
-3
-3
Styrke og Mobilitet 55
Lill Eli Johansen
Sal 2
19:40
17
17
Mobilitet 35
Nina Heitmann
Sal 2
Fredag 21/01
06:00
10
10
Sykkel2toppers 55
Kristian Amundsen
Sal 1 - Sykkelsal
10:00
-7
-7
Cardio X 45
Ingunn Beldo
Sal 2
11:00
0
0
Styrke og Mobilitet 45
Lene Johansen
Sal 2
15:30
-3
-3
HIIT Spinn 60
Tina Pettersen Engseth
Sal 1 - Sykkelsal
15:30
6
6
StepStyrke 55
Maria Løksa Bellika
Sal 2
Lørdag 22/01
09:00
16
16
Vinyasa Flow 60
Kati Heimen
Sal 2
10:15
11
11
Kondis 30
Lene Johansen
Sal 2
10:50
10
10
Styrke og Mobilitet 30
Lene Johansen
Sal 2
Søndag 23/01
18:30
StepStyrke 55
Ida Olivia Dahlen
Sal 2
18:30
StigeIntervallSpinn 60
Tina Pettersen Engseth
Sal 1 - Sykkelsal
19:40
Slynge2 45
Tina Pettersen Engseth
Sal 2
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
