Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Alle aktiviteter
Styrke
Sal 1
Sal 3
Sal 4 Sykkel
Treningsstudio
Treningsrom Kjeller
Ikke bookbar
Uke 48 (28/11 - 04/12)
Uke 49 (05/12 - 11/12)
Uke 50 (12/12 - 18/12)
Uke 51 (19/12 - 25/12)
Uke 52 (26/12 - 01/01)
Uke 01 (02/01 - 08/01)
Uke 02 (09/01 - 15/01)
Uke 03 (16/01 - 22/01)
Uke 04 (23/01 - 29/01)
Uke 05 (30/01 - 05/02)
Hjelp
Mandag 28/11
06:00
4x10 IntervallSpinn 60
Lene Johansen
Sal 1 - Sykkelsal
10:00
Kondis 30
Marthe Kristiansen Engdal
Sal 2
10:30
Slynge1 35
Marthe Kristiansen Engdal
Sal 2
16:15
Styrke 60
Nina Heitmann
Sal 2
17:30
Tabata 45
Audhild Berg
Sal 2
18:25
Kondis 30
Grethe Lill Vikdal Eriksen
Sal 2
18:30
SykkelIntervall 6x3+10x15/30
Jeanette Emdal
Sal 1 - Sykkelsal
19:00
Styrke og Mobilitet 30
Grethe Lill Vikdal Eriksen
Sal 2
19:40
Slynge1 35
Jeanette Emdal
Sal 2
19:40
Sykkel3Topper 55
Siril Pettersen Hammari
Sal 1 - Sykkelsal
Tirsdag 29/11
06:00
5x4 Intervallspinn 45
Steffen Orvik Engdal
Sal 1 - Sykkelsal
06:50
Slynge2 35
Steffen Orvik Engdal
Sal 2
09:00
Senior 45
Lill O.K. Johansen
Sal 2
10:00
Senior 45
Lill O.K. Johansen
Sal 2
11:00
Yoga Stretch 45
Lill O.K. Johansen
Sal 2
16:15
Aerial Yoga 60
Kati Heimen
Sal 2
17:30
Styrke 45
Anastasia Moreva
Sal 2
18:30
Cardio X 45
Aina Hindenes
Sal 2
18:30
HIIT Spinn 60
Tina Pettersen Engseth
Sal 1 - Sykkelsal
19:30
Zumba 60
UTGÅR
Avlyst pga sykdom, timen blir ikke erstattet.
Gunn Elin Lyng
Sal 2
Onsdag 30/11
06:00
Styrke og Mobilitet 45
Maria Løksa Bellika
Sal 2
16:15
YinYoga 60
Kati Heimen
Sal 2
17:25
Kondis 30
Aina Hindenes
Sal 2
18:00
Tabata 30
Aina Hindenes
Sal 2
18:30
4x10 IntervallSpinn 60
Gunnar Rasmussen
Sal 1 - Sykkelsal
18:40
Styrke 60
Helen Jonsson
Sal 2
19:50
Slynge2 35
Gunnar Rasmussen
Sal 2
Torsdag 01/12
10:00
3
3
Styrke og Mobilitet 45
Marthe Kristiansen Engdal
Sal 2
11:00
9
9
Senior Styrke&Balanse
Nina Heitmann
Sal 2
16:15
13
13
StepStyrke 55
Maria Løksa Bellika
Sal 2
17:25
-4
-4
Slynge2 45
Tina Pettersen Engseth
Sal 2
18:20
10
10
5x10 IntervallSpinn 75
Eigir Bjørkli Sara
Sal 1 - Sykkelsal
18:30
16
16
Styrke 55
Frøya Johnsen Mathisen
Sal 2
Fredag 02/12
06:00
-2
-2
HIIT Spinn 45
Lene Johansen
Sal 1 - Sykkelsal
06:50
13
13
Styrke 30
Lene Johansen
Sal 2
09:00
6
6
X-Fit 55
Marthe Kristiansen Engdal
Sal 2
10:00
15
15
Styrke og Mobilitet 45
Marthe Kristiansen Engdal
Sal 2
15:30
12
12
PyramideIntervallSpinn 60
Nina Heitmann
Sal 1 - Sykkelsal
16:15
16
16
Tabata 45
Helen Jonsson
Sal 2
Lørdag 03/12
09:00
18
18
Styrke 45
Anastasia Moreva
Sal 2
10:00
13
13
HathaYoga 60
Anastasia Moreva
Sal 2
Søndag 04/12
18:50
StigeIntervallSpinn 60
Eigir Bjørkli Sara
Sal 1 - Sykkelsal
19:00
X-Fit 55
Lene Johansen
Sal 2
20:00
Slynge2 35
Lene Johansen
Sal 2
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
