Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Alle aktiviteter
Styrke
Sal 1
Sal 3
Sal 4 Sykkel
Treningsstudio
Treningsrom Kjeller
Uke 03 (18/01 - 24/01)
Uke 04 (25/01 - 31/01)
Uke 05 (01/02 - 07/02)
Uke 06 (08/02 - 14/02)
Uke 07 (15/02 - 21/02)
Uke 08 (22/02 - 28/02)
Uke 09 (01/03 - 07/03)
Uke 10 (08/03 - 14/03)
Uke 11 (15/03 - 21/03)
Uke 12 (22/03 - 28/03)
Hjelp
Mandag 18/01
06:15
5x4 Intervallspinn 45
Henriette Heitmann Mikkelsen
Sal 1 - Sykkelsal
07:00
Slynge2 35
Henriette Heitmann Mikkelsen
Sal 2
10:00
Kondis 30
Marthe Kristiansen Engdal
Sal 2
10:30
Slynge 1 35
Marthe Kristiansen Engdal
Sal 2
17:00
Styrke 55
Helen Jonsson
Sal 2
18:15
StepStyrke 55
Anja Christensen
Sal 2
18:15
SykkelIntervall 6x3+10x15/30
Lene Johansen
Sal 1 - Sykkelsal
19:20
Slynge1 35
Lene Johansen
Sal 2
19:25
Sykkel3Topper 55
Siril Pettersen Hammari
Sal 1 - Sykkelsal
20:00
Mobilitet 35
Lene Johansen
Sal 2
Tirsdag 19/01
09:00
Senior 45
Lill O.K. Johansen
Sal 2
10:00
Senior 45
Lill O.K. Johansen
Sal 2
11:00
Yoga Stretch 45
Lill O.K. Johansen
Sal 2
16:15
0
0
Kondis 30
Ingunn Beldo
Sal 2
16:50
-1
-1
Tabata 30
Ingunn Beldo
Sal 2
17:35
2
2
Puls og styrke m/bar 45
Veronica Dreyer
Sal 2
18:30
5
5
30-20-10 Intervallspinn 45
Jeanette Emdal
Sal 1 - Sykkelsal
18:35
-3
-3
Cardio X 45
Aina Hindenes
Sal 2
Onsdag 20/01
06:15
-3
-3
Sykkel2toppers 45
Lene Johansen
Sal 1 - Sykkelsal
07:00
-1
-1
Slynge2 35
Lene Johansen
Sal 2
09:00
-1
-1
StepStyrke 55
Marthe Kristiansen Engdal
Sal 2
17:00
-7
-7
Kondis 30
Ingunn Beldo
Sal 2
17:35
-8
-8
Styrke 30
Ingunn Beldo
Sal 2
18:25
-7
-7
Styrke 60
Helen Jonsson
Sal 2
18:30
-6
-6
4x10 IntervallSpinn 60
Tina Pettersen Engseth
Sal 1 - Sykkelsal
19:40
-5
-5
Slynge2 35
Tina Pettersen Engseth
Sal 2
19:40
5
5
Sykkel3toppers 45
Helen Jonsson
Sal 1 - Sykkelsal
Torsdag 21/01
06:15
-3
-3
5x4 Intervallspinn 45
Eva Bjørkesett
Sal 1 - Sykkelsal
07:00
-2
-2
Slynge2 35
Eva Bjørkesett
Sal 2
09:00
-4
-4
Styrke og Mobilitet 45
Lill O.K. Johansen
Sal 2
10:00
-4
-4
Styrke og Mobilitet 45
Marthe Kristiansen Engdal
Sal 2
16:20
-5
-5
YinYoga 55
Lill O.K. Johansen
Sal 2
17:30
-6
-6
Tabata 45
Liv Andrea G. Myklevoll
Sal 2
18:15
-4
-4
Langintervall 60
Tina Pettersen Engseth
Sal 1 - Sykkelsal
18:30
-9
-9
Styrke og Mobilitet 55
Lill Eli Johansen
Sal 2
19:35
-1
-1
Mobilitet 35
Tina Pettersen Engseth
Sal 2
Fredag 22/01
06:15
6
6
Sykkel2toppers 55
Kristian Amundsen
Sal 1 - Sykkelsal
09:00
-1
-1
Cardio X 45
Ingunn Beldo
Sal 2
10:00
-1
-1
Cardio X 45
Ingunn Beldo
Sal 2
11:00
13
13
Senior Styrke&Balanse
Lill O.K. Johansen
Sal 2
15:30
-7
-7
HIIT Spinn 60
Tina Pettersen Engseth
Sal 1 - Sykkelsal
15:30
-8
-8
Styrke 45
Anja Christensen
Sal 2
Lørdag 23/01
10:30
Cardio X 45
Ida Olivia Dahlen
Sal 2
Søndag 24/01
18:00
Cardio X 45
Ida Olivia Dahlen
Sal 2
18:30
StigeIntervallSpinn 60
Marianne Vorren Wilhelmsen
Sal 1 - Sykkelsal
18:55
Slynge2 35
Tina Pettersen Engseth
Sal 2
19:40
Slynge2 35
Tina Pettersen Engseth
Sal 2
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
