Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Alle aktiviteter
Styrke
Sal 1
Sal 3
Sal 4 Sykkel
Treningsstudio
Treningsrom Kjeller
Uke 39 (21/09 - 27/09)
Uke 40 (28/09 - 04/10)
Uke 41 (05/10 - 11/10)
Uke 42 (12/10 - 18/10)
Uke 43 (19/10 - 25/10)
Uke 44 (26/10 - 01/11)
Uke 45 (02/11 - 08/11)
Uke 46 (09/11 - 15/11)
Uke 47 (16/11 - 22/11)
Uke 48 (23/11 - 29/11)
Hjelp
Mandag 21/09
06:15
5x4 Intervallspinn 45
Henriette Heitmann Mikkelsen
Sal 1 - Sykkelsal
07:00
Slynge2 35
Henriette Heitmann Mikkelsen
Sal 2
10:00
Kondis 30
Marthe Kristiansen Engdal
Sal 2
10:30
Slynge1 35
Marthe Kristiansen Engdal
Sal 2
16:15
Tabata 45
Grethe Lill Vikdal Eriksen
Sal 2
17:15
Styrke 55
Nina Heitmann
Sal 2
18:30
StepStyrke
Ingunn Beldo
Sal 2
18:30
SykkelIntervall 6x3+10x15/30
Lene Johansen
Sal 1 - Sykkelsal
19:35
Slynge1 35
Lene Johansen
Sal 2
19:40
Sykkel3toppers 45
Siril Pettersen Hammari
Sal 1 - Sykkelsal
Tirsdag 22/09
09:00
Senior 45
Lill O.K. Johansen
Sal 2
10:00
Senior 45
Lill O.K. Johansen
Sal 2
11:00
Yoga Stretch 45
Lill O.K. Johansen
Sal 2
16:15
Kondis 30
Grethe Lill Vikdal Eriksen
Sal 2
16:50
Tabata 30
Grethe Lill Vikdal Eriksen
Sal 2
17:35
Puls og styrke m/bar 45
Veronica Dreyer
Sal 2
18:35
Cardio X 45
Aina Hindenes
Sal 2
19:40
30-20-10 Intervallspinn 45
Gunnar Rasmussen
Sal 1 - Sykkelsal
Onsdag 23/09
06:15
Sykkel2toppers 45
Lene Johansen
Sal 1 - Sykkelsal
07:00
Slynge2 35
Lene Johansen
Sal 2
09:00
StepStyrke
Marthe Kristiansen Engdal
Sal 2
17:15
Cardio X 45
Ingunn Beldo
Sal 2
18:30
Sykkel LangIntervall 55
Tina Pettersen Engseth
Sal 1 - Sykkelsal
18:45
CrossTraining 45
Helen Jonsson
Sal 2
19:40
Slynge2 35
Tina Pettersen Engseth
Sal 2
19:40
Sykkel3toppers 45
Tove Dahl
Sal 1 - Sykkelsal
Torsdag 24/09
06:15
5x4 Intervallspinn 45
Eva Bjørkesett
Sal 1 - Sykkelsal
07:00
Slynge2 35
Eva Bjørkesett
Sal 1 - Sykkelsal
10:00
Styrke og Mobilitet 45
Marthe Kristiansen Engdal
Sal 2
16:30
IntervallSpinn 60
Nina Heitmann
Sal 1 - Sykkelsal
17:30
BootCamp 45 UTE
Henriette Heitmann Mikkelsen
Ute
17:30
Tabata 45
Liv Andrea G. Myklevoll
Sal 2
18:30
Styrke og Mobilitet 55
Lill Eli Johansen
Sal 2
Fredag 25/09
06:15
Sykkel2toppers 55
Gunnar Rasmussen
Sal 1 - Sykkelsal
10:00
4
4
Cardio X 45
Ingunn Beldo
Sal 2
11:00
14
14
Senior+ Styrke&Balanse
Nina Heitmann
Sal 2
15:30
2
2
HIIT Spinn 60
Tina Pettersen Engseth
Sal 1 - Sykkelsal
15:30
5
5
Puls&Styrke
Anja Christensen
Sal 2
Lørdag 26/09
10:30
3
3
Tabata 45
Liv Andrea G. Myklevoll
Sal 2
Søndag 27/09
18:30
-5
-5
StepStyrke
Ingunn Beldo
Sal 2
18:30
9
9
StigeIntervallSpinn 60
Tina Pettersen Engseth
Sal 1 - Sykkelsal
19:40
2
2
Slynge2 35
Tina Pettersen Engseth
Sal 2
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
